หวย / หวยกูสยาม / ดูดวง  / ดูดวงมีสุข  / ดูชื่อสกุล / ฟุตบอล / เว็บสำเร็จรูป / แจกของขลัง / มีเกมส์ / เกมส์ / ภาคเหนือ / ดูดวงกูสยาม / สารบัญเว็บมีสุข / สารบัญเว็บ
เกมส์กูสยาม / ฟังเพลง / ฟุตบอลเด็ด / งานราชการ / ตลาด / ข่าว/ วาไรตี้ / คลิป VDO / ข่าวดารา / ของเด็ด / โปรแกรม / ผู้หญิงSEX /  เกมส์มัน /  Site map



สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของผัวหลง/สาวหลงให้โชคการพนันของฝังเสา  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก ปู่ทวดเหล็กไหล  ของเสน่ห์  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ของขลัง  มีดหมอ

9 วิธีพอใจกับรูปร่างของคุณเอง

 9 วิธีพอใจกับรูปร่างของคุณเอง


 
คนที่พอใจในตัวเองคือคนที่มีความสุข แต่ถ้าคุณยังพอใจกับรูปร่างตัวเองไม่ได้ ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ แล้วคุณจะรู้สึกว่าทัศนคติที่มีต่อตัวเองกำลังเปลี่ยนไป
    1. ดูแลตัวเองทุกวัน แล้วสักวันคุณก็จะมีรูปร่างอย่างที่ฝันไว้
    2. เวลามองกระจก อย่ามองไปที่ชั้นไขมัน แต่ให้มองหาสิ่งที่คุณชอบ เช่น คอระหง ผิวขาวใส ช่วงบ่าได้รูป ตั้งแต่หัวจรดเท้า ต้องมีสักส่วนล่ะน่า ที่คุณจะปลื้มตัวเอง
    3. จำไว้เป็นกฏเหล็ก ประจำตัวเลยว่าผู้หญิงทุกคนไม่ได้อ้วนเท่าที่ตัวเองคิด
    4. ก่อนจะลดน้ำหนัก ให้เอาส่วนสูงตั้ง ลบด้วย 110 เสียก่อน นั่นคือน้ำหนักที่เหมาะสมที่คุณควรจะมี ไม่แน่นะคุณอาจพบว่าตัวเองผอมเกินไปด้วยซ้ำ
               

    5. อย่าหวังพึ่งยาลดความอ้วน ถ้าอยากผอมลงให้ออกกำลังกายมากๆ และกินแต่อาหารผักเท่านั้น บอกลาไขมันขนมหวานสักพัก เดี๋ยวความผอมก็มาเอง
    6. เวลามองตัวเองในกระจก ให้ถามตัวเองว่าถ้าผอมลงคุณจะมีความสุขขึ้นจริงหรือ เพราะความสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่น้ำหนักตัว มันอยู่ที่ความพอใจในตัวเองต่างหาก
    7. เวลาจะสำรวจตัวเองในกระจก ให้เตรียมตัวให้พร้อมก่อน อาจจะแต่งตัวสวย ใส่ชุดโปรดอะไรก็ว่าไป เงาในกระจกจะได้ฉายภาพคนที่คุณพอใจที่สุด
    8. พูดสิ่งดีๆ เกี่ยวกับตัวเองทุกครั้งที่ส่องกระจก ถ้าได้ยินบ่อยๆ คุณจะรู้สึกว่าตัวเราก็ไม่ได้แย่อะไรนักหนา
    9. ถ้ารู้สึกว่าตัวเองอ้วน ให้ลองถามเพื่อนที่ไว้ใจได้ว่าเขาก็คิดเหมือนคุณหรือเปล่า
 
 
 ดูเรื่องผู้หญิงทั้งหมด
http://women.meesook.com/

 
 

 


รูปภาพที่เกี่ยวข้อง












                                                                     

สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของอาถรรพ์ใช้ผัวหลง / สาวหลงวัตถุมงคลสำหรับเสี่ยงโชคการพนัน ให้ลาภ  ของขลังฝังเสาบ้าน  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก
หลวงปู่ทวด9 เหล็กไหล  ขุนแผน/นางกวัก หนุ่มหลง สาวหลง  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ถุงของขลัง 9 อย่าง  มีดเหล็กน้ำพี้


ร่วมแสดงความคิดเห็นต่อข่าวนี้
ชื่อ / อีเมล์
Security Code กรอก Security Code
รายละเอียด   
สามารถพิมพ์ข้อความได้อีก ตัวอักษร
 

สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของอาถรรพ์ใช้ผัวหลง / สาวหลงวัตถุมงคลสำหรับเสี่ยงโชคการพนัน ให้ลาภ  ของขลังฝังเสาบ้าน  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก
หลวงปู่ทวด9 เหล็กไหล  ขุนแผน/นางกวัก หนุ่มหลง สาวหลง  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ถุงของขลัง 9 อย่าง  มีดเหล็กน้ำพี้

                                                                     

หวยมีสุข / หวยกูสยาม / ดูดวง  / ดูดวงมีสุข  / ดูชื่อสกุล / ฟุตบอลบนดิน / ฟรีเว็บสำเร็จรูป / แจกเครื่องรางของขลัง / มีเกมส์
จีเกมส์ / ภาคเหนือ / ดูดวงกูสยาม / สารบัญเว็บมีสุข / สารบัญเว็บกูสยาม / เกมส์กูสยาม / ฟังเพลง / ฟุตบอลเด็ด / งานราชการ
ตลาดออนไลน์  / ข่าว หนังสือพิมพ์ / วาไรตี้ / คลิป VDO / ข่าวดารา / ของเด็ด / โปรแกรม /  ผู้หญิงSEX /  เกมส์มัน /  Site map