หวย / หวยกูสยาม / ดูดวง  / ดูดวงมีสุข  / ดูชื่อสกุล / ฟุตบอล / เว็บสำเร็จรูป / แจกของขลัง / มีเกมส์ / เกมส์ / ภาคเหนือ / ดูดวงกูสยาม / สารบัญเว็บมีสุข / สารบัญเว็บ
เกมส์กูสยาม / ฟังเพลง / ฟุตบอลเด็ด / งานราชการ / ตลาด / ข่าว/ วาไรตี้ / คลิป VDO / ข่าวดารา / ของเด็ด / โปรแกรม / ผู้หญิงSEX /  เกมส์มัน /  Site map



สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของผัวหลง/สาวหลงให้โชคการพนันของฝังเสา  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก ปู่ทวดเหล็กไหล  ของเสน่ห์  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ของขลัง  มีดหมอ

เคล็ดลับผิวสวยอ่อนกว่าวัยไม่ใช่เรื่องยาก

 เคล็ดลับผิวสวยอ่อนกว่าวัยไม่ใช่เรื่องยาก
 

 

          "โอ้โห ผิวดูสวยอ่อนกว่าวัยเยอะเลย" แหม ถ้าได้ยินใครมาชมอย่างนี้ปลื้มตายเลยจริงไหมคะ ผู้หญิงอย่างเรานอกจากจะบำรุงผิวให้ดูสวยสุขภาพดี ไม่เหี่ยวย่นไปด้วยริ้วรอยจากวัยแล้ว หากสามารถทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ลงกว่าวัยได้ ก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างยิ่ง วันนี้กระปุกดอทคอมจึงนำเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะทำให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย สบาย ๆ และดูอ่อนเยาว์ลง แถมไม่ต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ราคาแพง หรือนวัตกรรมการทรีตเม้นท์ให้วุ่นวายด้วย มาดูกันเลยค่ะ

     ดื่มชาเขียว

          นอกจากจะต้องดื่มน้ำเปล่าเพื่อเติมความชุ่มชื้นจากภายในให้แก่ผิวพรรณแล้ว ลองเติมชาเขียวเข้าไปในเมนูเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณด้วย เพราะชาเขียวนั้นเป็นที่รู้จักกันดีในสรรพคุณที่ต่อต้านอาการอักเสบของเซลล์ ทั้งยังเชื่อว่าสามารถป้องกันไม่ให้คอลลาเจลถูกทำลาย ยังผลมาแก่ผิวพรรณที่ดูอ่อนวัยนั่นเอง

     หลีกเลี่ยงปัจจัยความเครียดต่าง ๆ

          ความเครียดคือศัตรูตัวฉกาจที่ไม่เคยมาปรากฎกายให้เราเห็นกันจะ ๆ แต่มันแฝงมากับเรื่องราวน่าปวดหัวต่าง ๆ รอบตัว หากเราไม่สามารถรับมือมันได้อย่างดีและมีสติ มันก็จะจู่โจมโดยพลัน ทิ้งร่องรอยการโจมตีไว้เป็นริ้วรอยลึกต่าง ๆ บนใบหน้า ที่เกิดจากการทำหน้านิ่วคิ้วขมวด แถมระบบภายในร่างกายก็แปรปรวน อันเกิดจากกระบวนการผลิตฮอร์โมนถูกกระตุ้น ส่งผลให้หน้าใบหน้าผลิตน้ำมันออกมามาก ยิ่งหากได้เจอกับสิ่งตกค้างในรูขุมขนก็ก่อตัวเป็นสิวได้อีก มีแต่แย่กับแย่ทั้งนั้น รู้อย่างนี้แล้วใครรู้ว่าเจ้าความเครียดจะแฝงตัวมากับอะไรก็อย่าลืมหลีกเลี่ยง หรือเตรียมตัวตั้งรับอย่างมีสติกันนะคะ

     จัดสรรเวลานอนอย่างเพียงพอ

          นักวิทยาศาสตร์ชาวจีนพบว่า การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอทำให้ปัญหาสิวรุนแรงขึ้นในวัยรุ่น ทั้งยังพบอีกกว่าทำให้รู้สึกซึมเศร้า มองโลกในแง่ลบ ฮอร์โมนแปรปรวน นำไปสู่การบริโภคเกินความต้องการของร่างกาย รวมทั้งเสพสารคาเฟอีนมากเกินไปอีกด้วย ทั้งหมดนี้มีแต่กดให้ร่างกายคุณดำดิ่งลงไปสู่ความเครียดขึ้ง ซึ่งส่งผลไม่ดีกับผิวพรรณจริง ๆ

     เปิดรับอากาศบริสุทธิ์

          เมื่อได้หายใจเอาออกซิเจนในอากาศที่บริสุทธิ์เข้าไป มันจะไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของเซลล์ในร่างกาย ทำให้ทุกเซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมทั้งเซลล์ผิวหนังด้วย ผิวพรรณจึงดูเปล่งปลั่งสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หมั่นพาตัวเองออกไปหาที่โปร่ง ๆ โล่ง ๆ ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ้าง รวมทั้งหมั่นล้างแอร์ หรือจะหาเครื่องฟอกอากาศมาวางไว้ในห้องด้วยก็ได้ นอกจากนี้ก็ให้หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ด้วยนะคะ


          เคล็ดลับผิวสวยอ่อนกว่าวัยไม่เห็นยุ่งยาก ทุกเรื่องข้างต้นนี้สามารถทำให้เห็นผลได้จริง ๆ แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอนะคะ มาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้เลยดีกว่า เพื่อผิวสวยอ่อนเยาว์ในวันข้างหน้าค่ะ ^^

ดูเรื่องผู้หญิงทั้งหมด
http://women.meesook.com/


 

 












                                                                     

สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของอาถรรพ์ใช้ผัวหลง / สาวหลงวัตถุมงคลสำหรับเสี่ยงโชคการพนัน ให้ลาภ  ของขลังฝังเสาบ้าน  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก
หลวงปู่ทวด9 เหล็กไหล  ขุนแผน/นางกวัก หนุ่มหลง สาวหลง  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ถุงของขลัง 9 อย่าง  มีดเหล็กน้ำพี้


ร่วมแสดงความคิดเห็นต่อข่าวนี้
ชื่อ / อีเมล์
Security Code กรอก Security Code
รายละเอียด   
สามารถพิมพ์ข้อความได้อีก ตัวอักษร
 

สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของอาถรรพ์ใช้ผัวหลง / สาวหลงวัตถุมงคลสำหรับเสี่ยงโชคการพนัน ให้ลาภ  ของขลังฝังเสาบ้าน  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก
หลวงปู่ทวด9 เหล็กไหล  ขุนแผน/นางกวัก หนุ่มหลง สาวหลง  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ถุงของขลัง 9 อย่าง  มีดเหล็กน้ำพี้

                                                                     

หวยมีสุข / หวยกูสยาม / ดูดวง  / ดูดวงมีสุข  / ดูชื่อสกุล / ฟุตบอลบนดิน / ฟรีเว็บสำเร็จรูป / แจกเครื่องรางของขลัง / มีเกมส์
จีเกมส์ / ภาคเหนือ / ดูดวงกูสยาม / สารบัญเว็บมีสุข / สารบัญเว็บกูสยาม / เกมส์กูสยาม / ฟังเพลง / ฟุตบอลเด็ด / งานราชการ
ตลาดออนไลน์  / ข่าว หนังสือพิมพ์ / วาไรตี้ / คลิป VDO / ข่าวดารา / ของเด็ด / โปรแกรม /  ผู้หญิงSEX /  เกมส์มัน /  Site map