หวย / หวยกูสยาม / ดูดวง  / ดูดวงมีสุข  / ดูชื่อสกุล / ฟุตบอล / เว็บสำเร็จรูป / แจกของขลัง / มีเกมส์ / เกมส์ / ภาคเหนือ / ดูดวงกูสยาม / สารบัญเว็บมีสุข / สารบัญเว็บ
เกมส์กูสยาม / ฟังเพลง / ฟุตบอลเด็ด / งานราชการ / ตลาด / ข่าว/ วาไรตี้ / คลิป VDO / ข่าวดารา / ของเด็ด / โปรแกรม / ผู้หญิงSEX /  เกมส์มัน /  Site map



สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของผัวหลง/สาวหลงให้โชคการพนันของฝังเสา  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก ปู่ทวดเหล็กไหล  ของเสน่ห์  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ของขลัง  มีดหมอ

เคล็ดลับเตรียมผิว - ฟิตหุ่น ให้พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำ

 เคล็ดลับเตรียมผิว - ฟิตหุ่น ให้พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำ
 

 

          อากาศร้อน ๆ อย่างนี้ชวนให้อยากหนีไปเที่ยวทะเล เริงร่ากับน้ำทะเลใส ๆ และคลื่นลมที่ชวนให้สดชื่น และแน่นอนละว่าถ้าจะเล่นน้ำทะเลก็ต้องเตรียมชุดว่ายน้ำไปด้วย แถมที่ลืมไม่ได้เป็นอันขาดก็คือต้องเตรียมผิวให้สวย ฟิตหุ่นให้เฟิร์ม จะได้ใส่ชุดว่ายน้ำได้อย่างมั่นใจยังไงล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นมาดูวิธีเตรียมผิวและหุ่นให้สวยให้เฟิร์มกันดีกว่าค่ะ


          เตรียมหุ่นเฟิร์มให้พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำ

       ห้ามอดอาหารเป็นอันขาด

       เลือกออกกำลังกายแบบที่เหมาะสมกับรูปร่างของคุณ และออกกำลังกายเช่นนั้นทุกวันจนกว่าจะถึงวันไปเที่ยวทะเล

       เดินเยอะ ๆ จะช่วยให้บั้นท้ายและต้นขากระชับขึ้น

       ดื่มน้ำมาก ๆ

       งดรับประทานอาหารหลัง 18.00 นาฬิกา


          เตรียมผิวสวยให้พร้อมใส่ชุดว่ายน้ำ

        อย่าลืมกำจัดขนส่วนเกินที่ไม่ต้องการโชว์ออกซะให้เรียบร้อย การแว็กซ์น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพราะผิวจะเรียบเนียนสวยได้นาน ไม่ต้องกังวลใจเช่นการโกน ซึ่งขนจะงอกกลับขึ้นมาได้ในเร็ววัน

        บำรุงผิวด้วยโลชั่นทุกวัน จะได้เนียนนุ่ม ชุ่มชื่น ดูเป็นผิวอิ่มน้ำ สุขภาพดี

       ดื่มน้ำมะเขือเทศหรือน้ำแครอท 3-4 ชั่วโมง ก่อนออกแดด จะช่วยให้ผิวที่ถูกแดดเป็นสีแทนสวย


          รู้วิธีเตรียมผิวพรรณและร่างกายให้สวยพร้อมก่อนไปทะเลแล้ว คราวนี้ก็เตรียมแพ็คกระเป๋าไปพักร้อนกันได้เลยค่ะ ^^

ดูเรื่องผู้หญิงทั้งหมด
http://women.meesook.com/

 

 

 












                                                                     

สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของอาถรรพ์ใช้ผัวหลง / สาวหลงวัตถุมงคลสำหรับเสี่ยงโชคการพนัน ให้ลาภ  ของขลังฝังเสาบ้าน  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก
หลวงปู่ทวด9 เหล็กไหล  ขุนแผน/นางกวัก หนุ่มหลง สาวหลง  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ถุงของขลัง 9 อย่าง  มีดเหล็กน้ำพี้


ร่วมแสดงความคิดเห็นต่อข่าวนี้
ชื่อ / อีเมล์
Security Code กรอก Security Code
รายละเอียด   
สามารถพิมพ์ข้อความได้อีก ตัวอักษร
 

สุดยอด 10 เครื่องราง ของขลัง ดูทั้งหมด 2,000 รายการ คลิกที่นี่
ของอาถรรพ์ใช้ผัวหลง / สาวหลงวัตถุมงคลสำหรับเสี่ยงโชคการพนัน ให้ลาภ  ของขลังฝังเสาบ้าน  เหล็กไหล  แก้วขนเหล็ก
หลวงปู่ทวด9 เหล็กไหล  ขุนแผน/นางกวัก หนุ่มหลง สาวหลง  น้ำมันหุงผัวหลง/สาวหลง  ถุงของขลัง 9 อย่าง  มีดเหล็กน้ำพี้

                                                                     

หวยมีสุข / หวยกูสยาม / ดูดวง  / ดูดวงมีสุข  / ดูชื่อสกุล / ฟุตบอลบนดิน / ฟรีเว็บสำเร็จรูป / แจกเครื่องรางของขลัง / มีเกมส์
จีเกมส์ / ภาคเหนือ / ดูดวงกูสยาม / สารบัญเว็บมีสุข / สารบัญเว็บกูสยาม / เกมส์กูสยาม / ฟังเพลง / ฟุตบอลเด็ด / งานราชการ
ตลาดออนไลน์  / ข่าว หนังสือพิมพ์ / วาไรตี้ / คลิป VDO / ข่าวดารา / ของเด็ด / โปรแกรม /  ผู้หญิงSEX /  เกมส์มัน /  Site map